TRX
Das TRX Suspension Training ist ein effektives Ganzkörper-Training, bei dem mit Hilfe von Seilen und Schlingen das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt wird. Hier kann jedes individuelle Trainingsziel realisiert werden, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung und Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen. Ebenso können Sportler auf allen Fitnesslevels mit dem Suspension Training Erfolge erzielen Beim TRX werden alltagsnahe […]