YOGA VIDYA

Yoga im Yoga Vidya Stil, der dem Hatha Yoga untergeordnet ist.

Dieser aktive Yoga Stil fördert Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination. Die Übungen wirken auf der körperlichen, geistigen und energetischen Ebene. Körper, Geist und Seele werden in Einklangg gebracht. Bestandteil der Stunden sind Anfangsentspannung, Atemtechniken, Sonnengruß, Asanas und Endentspannung.

Yoga Vorkenntnisse sollten vorhanden sein.

Alternativ empfehlen wir den Interessierten ohne Vorkentnissen unseren Yin Yoga Kurs.

Unser Kursangebote ist für unsere Vollmitglieder ohne Aufpreis im Beitrag enthalten. Bei uns gibt es keine versteckten Kosten!

Nichtmitglieder können an jedem Kurs ohne vertragliche Mitgliedschaft für 8€ teilnehmen.
Dieser Kurs wird auch von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Einfach beim Empfang informieren.