Ernährungsberatung
Du nimmst ab, deine Krankenkasse zahlt
Man ist, was man isst
Gehörst Du auch zu den Millionen von Deutschen, die abnehmen wollen oder sogar aus gesundheitlichen Gründen abnehmen müssen?
Der ein oder andere von Euch hat wahrscheinlich schon Erfahrung mit Diäten gesammelt. Vielleicht warst Du auch erfolgreich bei Deinem Vorhaben, aber hast Du das Gewicht auch halten können?
Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung spielt die richtige Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining eine wichtige Rolle. Ziel ist es, durch gezieltes Muskeltraining und entsprechende Ernährung Muskulatur aufzubauen, denn Muskeln sind die Fettverbrennungsöfen des Körpers. Sie sorgen für eine erhöhte Verbrennung von Kalorien und eine straffe Figur.
Bei uns bist Du genau richtig! Wir von der Fitness Insel helfen Dir in Fragen der richtigen Ernährung, erstellen mit Dir einen zielorientierten Trainingsplan und bieten entsprechende Programme zur Verfolgung Deiner Ziele. Vereinbare jetzt einen Termin, mach eine Körperfettanalyse und verschaff Dir einen Überblick über Deinen gesundheitlichen Zustand Deines Körpers.
