PILATES
Hier erlebst Du ein systematisches Ganzkörpertraining mit spezifischer Atemtechnik zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung und hilft gleichzeitig bei der Stressbewältigung.
- Unser Kursangebot ist für unsere Vollmitglieder ohne Aufpreis im Beitrag enthalten – bei uns gibt es keine versteckten Kosten! Nichtmitglieder können an jedem Kurs für 10 Euro teilnehmen und erhalten ein 0,5 Liter Mineralgetränk inklusive.
