DeepWork

DEEPWORK ist athletisch, einfach, anstrengend und doch entspannt und ausgeglichen – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie.

Dabei unterliegt DEEPWORK dem Gesetz von Ying und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden.