Ernährung

 

Ernährungsberatung – 21 Tage Stoffwechselkur

Man ist, was man isst

Gehören Sie auch zu den Millionen von Deutschen, die abnehmen wollen oder sogar aus gesundheitlichen Gründen abnehmen müssen?

Der ein oder andere von Ihnen hat sicherlich schon die ein oder andere Erfahrung mit Diäten gesammelt. Vielleicht waren Sie auch Erfolgreich bei Ihrem vorhaben, aber haben Sie Ihr Gewicht auch halten können?

Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung spielt die richtige Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining eine wichtige Rolle. Ziel ist es, durch gezieltes Muskeltraining und entsprechende Ernährung Muskulatur aufzubauen, denn Muskeln sind die Fettverbrennungsöfen des Körpers. Sie sorgen für eine erhöhte Verbrennung von Kalorien und eine straffe Figur.

Bei uns sind Sie genau richtig! Wir von der Fitness u. Freizeit-Insel helfen Ihnen in Fragen der richtigen Ernährung, erstellen mit Ihnen einen zielorientierten Trainingsplan und bieten entsprechende Programme zur Verfolgung Ihrer Ziele an. Vereinbaren Sie einen Termin, machen Sie eine Körperfettanalyse und verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihren gesundheitlichen Zustand Ihres Körpers.

Alle Fitness und Wellness Angebote, sowie sämtliche Kursangebote und Geräte sind für unsere Vollmitglieder ohne Aufpreis im Beitrag enthalten. Bei uns gibt es keine versteckten Kosten!